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Il suo comportamento, infatti, è simile a quello delle fibre: non viene assorbito con la digestione e trattiene acqua. Per questo funziona sia nel trattamento della stitichezza e di patologie intestinali quali il colon irritabile, che come gastro protettore. E' infatti utilizzato molto nella famosa dieta Dunkan.

Ma perché questa sostanza funziona per dimagrire? Inoltre esso attira l'acqua nell'intestino aumentando la massa fecale che riduce il senso di fame. Andiamo ad analizzare più nel dettaglio gli usi che ne vengono fatti e perché sono possibili.

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